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Yoga du rire

Rire intentionnellement et ressentir les bienfaits. C’est ce que l’on vous propose cet été lors de trois séances de yoga du rire. Venez découvrir cette technique de bien-être avec Cécile Gina Terenzoni L’Huillier, sophrologue et animatrice de yoga du rire. La participation à ces séances découverte est à prix libre. Lire la suite…

tuto masque

Un tuto et des masques

Il y a quelques jours, on a tenté un atelier « confection de masque » en équipe, avec Adélina, Laura et Rémi, pour tester le protocole de sécurité. On en a profité pour préparer un tuto pour ceux qui préfèreraient participer à distance. Du tissu, des machines, des actrices en herbe et Lire la suite…

c'est parti !

le GEM, c’est parti !

Le GEM La Carapace Ouverte ouvre ses portes et pour de vrai ! Un travail participatif sur le nom, les statuts et le logo du GEM, par le biais du numérique s’était mis en place tout au long du confinement entre les adhérents et les animateurs. A partir du 25 Lire la suite…